Wrap de poulet à la sauce Curry Mangue
Pour 4 convives
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Ingrédients
0.06 kg
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4 Pce
Tortilla de blé complet
0.16 kg
Mix Salade
0.2 kg
Carottes
0.12 kg
Gruyère rapé
0.04 kg
Pickles d’oignons rouges
0.28 kg
Filet de Poulet
1 Pm
Barquette
Etapes de la préparation
1
Dans une poêle, faire chauffer de l’huile d’olive puis rajouter le blanc de poulet.
2
Assaisonner avec du poivre et une pincée de sel et bien faire dorer la
3
Chauffer la tortilla. Entre temps, trancher le poulet en lamelles. Les refaire passer un peu au feu.
4
Sur la tortilla appliquer généreusement la savoureuse sauce curry mangue de Heinz puis mettre les tranches de gruyère, le poulet, les carottes, les pickles d’oignons rouges et finalement la salade.
5
Rouler la tortilla et couper la en deux.
Astuce du chef